7 Konserven für deinen Vorratsschrank: Natürlich haltbar machen und den Herbst ins Glas bringen
Der Herbst bringt eine Fülle an Äpfeln, Kürbis, Zucchini, Roter Bete, Zwetschgen und Kohl. Wer jetzt ein wenig Zeit in […]
Küche
Willkommen in der Küche von VitalstoffGuide. Hier findest du nicht nur abwechslungsreiche Rezepte, sondern auch praktisches Wissen über Lebensmittel, Zubereitung, Fermentieren, Haltbarmachen sowie Kräuter und Gewürze. Dazu kommen einfache Ideen für eine bewusste und alltagstaugliche Küche.
7 wärmende Herbstgetränke: Einfache Rezepte für gemütliche Tage
Wenn draußen die Blätter fallen, die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, beginnt die Zeit für warme Getränke. Eine
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6 süße Halloween-Desserts für deine Halloween-Party
Halloween muss nicht immer gruselig und aufwendig sein. Mit ein paar einfachen Zutaten kannst du süße Halloween-Desserts zaubern, die auf
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6 herbstliche Brunch-Rezepte für gemütliche Tage
Wenn draußen die Blätter rascheln, die Temperaturen sinken und morgens langsam wieder mehr Zeit für ein ausgiebiges Frühstück entsteht, darf
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6 Halloween-Getränke für deine Party: Gruselig, kreativ und lecker
Halloween darf ruhig ein bisschen schaurig sein, auch im Glas. Wenn die Wohnung mit Kürbissen, Kerzen und kleinen Spinnen dekoriert
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Die Wahrheit über Sauerteig: Inhaltsstoffe, Wirkung, Rezepte
Kennst du das? Du isst ein Brötchen und eine Stunde später fühlt sich dein Bauch an wie ein Luftballon kurz
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Pumpkin Spice Bananenbrot mit Sauerteig
Kennst du das? Du kaufst Bananen, nimmst dir fest vor, sie diese Woche zu essen und dann liegen sie fünf
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Sauerteig ansetzen für Anfänger: So gelingt dein erstes Anstellgut
Erinnerst du dich noch an das letzte Mal, als du ein Stück frisches Brot gegessen hast und danach dein Bauch
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Goldener Herbst in der Küche: 9 Zutaten, die jetzt besonders gut schmecken
Der Herbst bringt genau die Zutaten auf den Tisch, die wir jetzt brauchen: knackiges Gemüse, süßes Obst, aromatische Pilze, Nüsse
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Holunder-Immun-Sirup selber machen: Natürliches Hausmittel mit Holunder, Ingwer und Honig
Wenn im Herbst die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und in Familie, Kita oder Büro wieder häufiger gehustet und
